เลม่อนเคลือบน้ำผึ้งดอกไม้ป่า 200 กรัม
• ประโยชน์ •
1. ต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันหวัด ลดอาการเจ็บคอ เพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย
2. ช่วยยับยั้งช่วยการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย และต่อต้านการเกิดโรคต่างๆ
3. ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียดแน่นท้อง ขับลมในลำไส้
4. ช่วยลดกรดในกระเพาะ ในการย่อยอาหาร เพราะน้ำผึ้งจะถูกดูดซึมทันที
5. ช่วยผ่อนคลายความเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย ทำให้หลับสบายยิ่งขึ้น
------
• วิธีรับประทาน •
คว่ำกระปุก 3-5 นาทีก่อนทาน
1. ตักพร้อมชิ้นเนื้อเลม่อนรับประทานได้ทันที ทานเพลินอร่อย และชุ่มคอ
2. ชงผสมโซดาใส่น้ำแข็ง เพื่อความสดชื่นระหว่างวัน ลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง
3. ชงผสมน้ำร้อนดื่มตอนเช้า หรือก่อนนอนทุกวัน ช่วยเพิ่มความสดชื่น กระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่าย ดีท็อกซ์สารพิษให้ร่างกาย
------
• วิธีเก็บรักษา •
เก็บอุณหภูมิห้อง
———
• คำแนะนำ •
คนท้องและเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีไม่ควรทาน
———